Senaman kardio tinju selama 20 minit boleh membakar 281 kalori berbanding 164 kalori yang dibakar untuk kelas aerobik berimpak tinggi atau 188 kalori untuk menunggang basikal 12-14 mph. Faedah Tinju: Meningkatkan kekuatan bisep dan trisep

-Mengukir deltoid (Bahu)

- Mengukir seluruh kaki

- Mengukir perut

Gabungan beg kulit sintetik dan asas plastik berketumpatan tinggi memberikan fleksibiliti, ketahanan dan daya tahan yang stabil.

Direka dengan tepat

Sistem kolar fleksibiliti membolehkan beg menyerap impak yang besar dengan pergerakan yang minimum.

Buih penyerap hentakan berbilang lapisan dengan lapisan luar pelindung untuk kegunaan tahan lama yang berdaya tahan.

Dimensi: L: 56cm(22") x W: 56cm(22") x H: 148cm(56.7")

Menampung sehingga 24 gelen air (lebih kurang 108.9kg) atau 167kg berisi pasir

Berat Produk: 17kg

Pu dummy stand/menumbuk dan jurulatih tinju

Lelaki tebuk dengan tapak pasir (atau isi air) fleksibel

Berdiri bebas, tiada rantai atau gantung yang diperlukan tapak berisi air (atau pasir) memberikan kestabilan yang sangat baik batang beg bertekanan untuk rintangan optimum pembinaan fleksibel membolehkan lantunan pantas

Ketinggian boleh laras dengan 6 skru pengembangan

3 Kedudukan, boleh laras dari 150cm hingga 190cm

Dengan penutup air untuk menambah air

A 20 minute boxing cardio workout can burn 281 calories vs 164 calories burnt for a high impact aerobics class or 188 calories for a 12-14 mph bike ride. Boxing Benefits: Increase bicep and triceps strength-Sculpts the deltoids(Shoulders) - Sculpts entire legs- Sculpts abdominal

A combination of the synthetic leather bag and high-density plastic base provides superior flexibility, durability and resilience.

Precisely engineered with spring action response.

Flexibility collar system allows bag to absorb substantial impact with minimal movement.

Multi layered shock absorbing foam with protective outer layer for resilient long lasting use.

Dimensions: L: 56cm(22") x W: 56cm(22") x H: 148cm(56.7")

Holds up to 24 gallons of water (approx.108.9kg) or 167kg sand filled

Product Weight: 17kg

Pu dummy stand/punching and boxing trainer

Punching man w/flexible sandfilled (or waterfilled) base

Free standing, no chains or hanging required water (or sand)filled base provides excellent stability pressurized bag stem for optimal resistance flexible construction allows for quick rebound

W/adjustable height/with 6 expansion screws

3 Positions, adjustable from 150cm to 190cm

W/water cap for adding water